La Danse
Coach Body Bien-être
4 styles de Danses
en cours individuel, en visio ou à domicile
Les Bienfaits de la Danse
La Danse vous apporte du bien-être à travers une flexibilité musculaire, une souplesse, une posture corporelle et le maintien de votre ligne.
Les points positifs :
Equilibre
Souplesse
Confiance
Cardio
Analyser le niveau en danse peut se faire de différentes manières en évaluant plusieurs aspects :
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L’objectif de travail à établir ensemble
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La technique
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La souplesse
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La force
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La musicalité
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L’expression artistique
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Adapter un cours de danse est nécessaire pour répondre aux besoins spécifiques des participants, tenir compte de leur niveau d'expérience, de leurs capacités physiques et de leurs préférences.
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Proposer une variété de styles
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Évaluer le niveau
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Modifier les mouvements si besoin
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Intégrer des niveaux d’intensité
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Encourager à la créativité
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Adapter aux besoins physiques
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Et une évolution progressive
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Conseiller pendant un cours de danse implique d'offrir des suggestions et des conseils constructifs pour aider les participants à améliorer leur technique, leur expression artistique et leur expérience globale de la danse.
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Une observation attentive
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Utilisation d’un langage positif
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Les mouvements sont expliqués et détaillés
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Proposition d’alternatives
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Favorisation de l’expression artistique
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L'évolution dans un cours de danse est un processus continu qui peut varier d'une personne à l'autre en fonction de divers facteurs, tels que le niveau d'expérience, la régularité de la pratique, la motivation.
La Méthode pour atteindre vos objectifs
Les cours se déroulent par un échauffement, un travail adapté aux cours choisis et aux objectifs mis en place, et pour finir un étirement des muscles travaillés.
J'ai quelques questions
avant de réserver un cours
“Nous proposons des cours pour débutants, intermédiaires et avancés.
Tous les cours sont adaptés à votre niveau.”
“Quels sont les niveaux de compétence proposés dans
vos cours ?”
“Nous entamons ensemble dès le premier cours l’objectif d’évolution, et au fur et à mesure à chaque fin de cours nous faisons un point sur votre ressenti et votre progression.”
“Comment se déroulent les évaluations de progression ?”
“Soyez à l’aise dans vos vêtements amples ou sexys. Concernant les chaussures, tout dépend des cours choisis, soit talons, baskets ou soit pieds-nus.”
“Y a-t-il des exigences vestimentaires spécifiques ?”
“La danse offre de nombreux avantages pour la santé, tant sur le plan physique que mental. Un bien fou pour le corps et notre mental, on ressort du cours en étant léger et en oubliant tous les soucis. Un moment unique, à soi.”
“ Quels sont les avantages pour la santé associés à la danse ? ”
“Les cours sont donnés à votre domicile, chez vous dans votre espace. Cela vous permet d’être à l’aise et de pouvoir évoluer dans un espace serein. Ce sont des cours individuels où votre expression et lâcher prise sont importants.”
“Quel est l'environnement du cours ?”
“Pour toute annulation, nous ne proposons pas de remboursement. Par contre, il est possible de décaler le cours, si besoin après avoir prévenu 36h avant.”
“Quelles sont les politiques d'annulation ou de remboursement ?”
Besoin d'aide ?Contactez-moi
Tél : 06 27 27 57 03
Mail : amal.hatimi@gmail.com
Ouvert de 9h à 21h - 7j/7
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